疾病预防
铜川市人民医院健康教育宣传 (常见病)(九)脑出血
疾病概要:脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,发生的原因主要与脑血管的病变有关,即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动时突然发病,早期死亡率很高,幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语、吞咽障碍等后遗症。
临床表现:
1.运动和语言障碍:运动障碍以偏瘫较为多见,言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。
2.呕吐:约一半的患者发生呕吐,可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。
3.意识障碍:表现为嗜睡或昏迷,程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血,大多会出现意识障碍。
4.眼部症状:瞳孔不等大常发生于颅内压增高的患者;还可以有偏盲和眼球活动障碍。
5.头痛头晕:头痛是脑出血的首发症状,常常位于出血一侧的头部;有颅内压力增高时,疼痛可以发展到整个头部,头晕常与头痛伴发。
预防脑溢血的发生要注意以下几点:
(1)要定期测量血压和血液粘度,对患有冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,要积极治疗和控制。
(2)要保持环境安静,心情舒畅、情绪稳定;要避免过度劳累。
(3)要适当参加文娱体育活动以增强体质。
(4)要戒烟酒,忌肥腻,多食含蛋白质和维生素的食物,如豆制品、蔬菜、水果等。
(5)要建立合理的生活、工作和学习制度,避免长期精神过度紧张,注意脑力劳动和体力劳动的结合;要正确冷静地对待处理各类问题。
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