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健康科普

疾病预防

铜川市人民医院健康教育宣传(常见传染病)
(一)病毒性肝炎

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  疾病概要:病毒性肝炎是指由肝炎病毒引起,以肝脏受损为主要表现的一种传染病。病毒性肝炎按病毒的不同分为甲、乙、丙、丁、戊五型。甲型肝炎由甲肝病毒通过消化道传播发病;乙型肝炎主要通过血液和母婴传播;丙型肝炎最主要的传播途径是输血;丁肝病毒只有在乙肝病毒的存在下才能传染和致病,乙肝患者如同时感染丁肝病毒常可加重病情,甚至发展成重型肝炎;戊型肝炎主要通过粪——口途径传播。

  病毒性肝炎的预防保健措施:

  1、饮食。选择富含蛋白质、维生素及热量高的食物,多食新鲜蔬菜水果、忌刺激性食物。补充适量的脂肪、糖类和矿物质。补糖的原则是:急性期适量补糖,恢复期和慢性期适当控制。忌盲目进补,戒除烟酒嗜好。

  2、肝炎活动期强调休息,在疾病恢复期可适当进行体育活动,但应注意不在饭后或空腹时运动,一天运动的总时间不超过半小时,不做强烈的肌肉锻炼,如仰卧起坐等。此外,必须注意各型肝炎临床治愈三年内均避免剧烈的体育活动及重体力劳动。

  3、保持良好的精神状态和乐观的情绪。

  4、肝炎患者用药宜少而精,不滥用护肝药物,进入恢复期一般选用1—2种保肝药即可。

  5、注意学会根据食欲、体力、小便、皮肤等自我观察病情,如有不适及时就诊。定期进行肝功能及其他相关检查,一般肝功能正常后三个月内应每半个月复查一次肝功能,三个月后每一个月复查1次,半年后每年2次。

  6、 各型肝炎在疾病活动期应暂停性生活,病情稳定后亦应节制性生活。

  7、加强自身防护,防止交叉感染。

  8、做好家庭的消毒隔离,患者日常用品如便器、碗筷、茶具应与家人分开,定期日晒,或用来苏儿或过氧乙酸浸泡。