夏季是空调病、中暑、热伤风和食源性疾病的高发期，虽然这些疾病不容易致命，但也不能忽视，重视防治工作很关键。

空调病

　　症状：鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等。

　　预防方法：将室内的空气加湿，达到人们适宜的湿度；不要让空调一直开着；不要长时间呆在开着空调的房间内，可在早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

热伤风

　　症状：咳嗽咽痛、鼻塞吐痰、发热。

　　预防方法：在夏天不要贪凉，应根据个体情况采取合理的防暑降温方法；适当地调整空调的温度，让室内和室外的温差尽量缩小，注意保持正常有序的生活规律，多喝白开水和淡茶水，按时作息，保持正确乐观的心态。

中暑

　　症状：头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等。

　　预防方法：炎热夏季，避免被太阳暴晒，还要保证有充足的睡眠，经常洗温水澡，这样可以有效地帮助降低体温；多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。

食源性疾病

由于夏季的气温比较高，食物不容易储藏，一不小心就会腐烂变质。夏季也是各种蚊虫繁殖的高发期，它们也是疾病的主要传染者。容易发生食源性疾病。

症状：多为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

　预防方法：尽量少食用隔夜隔餐剩的饭菜，餐具、食物等要注意清洁卫生，避免苍蝇、蚊虫叮咬。海鲜食物一定要煮熟煮透再吃。不喝生水，避免水污染。保持室内外的卫生清洁，养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。