健康科普

疾病预防

• 吸烟者到戒烟门诊如何戒烟？

  吸烟者来到戒烟门诊医生会对吸烟者进行评估，包括吸烟情况、成瘾情况和戒烟意愿等，针对个体情况制定个性化戒烟治疗方案，包括处方戒烟药物、进行行为干预、提供戒烟咨询等。之后，医生会对吸烟者进行随访，了解其戒…

• 如何爱护我们的眼睛?

  如何爱护我们的眼睛?一、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 二、保持良好的姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，…

• 铜川市人民医院关于开展手卫生宣传月活动的倡议

  手卫生是预防医院感染最经济最有效的措施之一。研究显示，良好的手卫生能降低30%以上的医院感染。 在5月5日世界手卫生日来临之际，为增强医务人员的手卫生意识，提高其手卫生的依从性，切实降低医院感染的发生…

• 铜川市人民医院手卫生科普宣传

  病从口入的道理人人皆知，良好的手卫生习惯有助于我们有效预防各种病毒。春季是手足口病、水痘、流行性腮腺炎等病毒性传染病的高发季节，学校、幼儿园包括家庭中，常有孩子聚集发病；再比如比较常见的流感病毒、诺如…

• 世界卫生日：甲流来袭 快快了解如何应对

• 世界卫生日：孕产期 如何做好个体化营养管理

  很多适龄女性备孕或怀孕期间，常常有这样的疑问，如何合理补充营养素，怎么进行体重管理，“糖妈妈”如何进行饮食调整……今天，北京协和医院临床营养科专家就来为您答疑解惑——备孕期，只需要补充叶酸吗？中国营养学会…

• 世界卫生日 | 我们能做些什么来保护自己和地球的健康？

  这次疫情凸显了世界的不平等，暴露了社会各个领域的弱点，也给我们的生活带来了许多改变：我们逐渐习惯了对着纸巾或弯曲的手肘打喷嚏、咳嗽我们的许多会议和课程转为了线上我们的新年愿望逐渐成了“平安健康最重…

• 世界卫生日：提醒老年人 近期这几样病多发 教你4招 化解健康危机

  01心梗脑梗迎来高峰每年春季“倒春寒”时节，急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。“春天不可薄衣，令人伤寒。我常跟我的患者说，不过五一不要收羽绒服”中国中医科…

• 世界卫生日：当春季返校遇见病毒 心理焦虑怎么办？

  踏着春的脚步，孩子们开心返校的同时，也应该注意预防流行性感冒、带状疱疹病毒和诺如病毒等春季传染病。如果“偶遇”病毒，刚刚返校的学生们怎样预防焦虑情绪？首先，要运用科学的感染防控知识，持续做好日常防…

• 儿童免疫接种

  疫苗接种是指根据疾病预防控制规划，利用预防性生物制品（俗称疫苗），按国家和省级规定的免疫程序，由合格的接种单位和接种人员给适宜的接种对象进行接种，以提高人群免疫水平，达到预防和控制针对传染病发生和流行…

• 诺如病毒传播途径及防治

  诺如病毒是一种肠道病毒，主要累及人体的肠道而导致急性胃肠炎，临床表现既包括恶心、呕吐，也包括腹泻，而且大便是比较稀的水样便，一般不会有脓血，与痢疾不同，腹痛一般也不明显。除胃肠道表现外，还可以有发烧的…

• 疟疾预防措施

  疟疾，俗称“打摆子”，是由疟原虫引起的疾病，为夏秋之季最常见。蚊子是传播疟疾的元凶。带有疟原虫的蚊子叮咬人体后，把疟原虫注入人体，10-20天后就会发病。发病前期有疲乏、不适、厌食等症状，发病时经历发…

• 控烟宣传小知识

  一、 烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么? 尼古丁、烟焦油、一氧化碳等。二、吸烟有哪些危害?1、 吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。2、 吸烟污染空气，危害子女及他人健康。3、 吸烟浪…

• 疟疾防治知识小科普

  1.患了疟疾，应及时治疗，常用药物有氯喹和伯喹。其中氯喹能杀灭血液中的疟原虫，伯喹能杀灭肝脏中的疟原虫和血中配子体。服用方法是二药合用，连服8天。为了防止复发，第二年春天，还须进行休止期治疗，以达到根治…

• 怎么预防布鲁氏菌病？

  布鲁氏菌病是由布鲁氏菌感染引起的一种人畜共患疾病。患病的羊、牛等病畜是布病的主要传染源，布鲁氏菌可以通过破损的皮肤黏膜、消化道和呼吸道等途径传播。急性期病例以发热、乏力、多汗、肌肉、关节疼痛和肝、脾、…

• 《健康教育处方》（2020年版）

  健康教育处方是一种有效的个体化非医疗干预手段，主要为基层医务人员提供适用、易操作的工具，引导基层医务人员科学、规范、有效、精准地提供健康教育服务。在诊疗时或随访时，医务人员根据患者具体情况勾选适宜条目…

• 世界心脏日

  世界心脏日世界心脏日是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。2011年起，改为每年9月29日。其目的是为了在世界范围内宣传有…

• 秋季常见传染病预防知识

  传染病在流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病，发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗，最好是分房隔离、限制活动。要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。在疾病…

• 减油宣传核心信息

  ‎（一）油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用，但摄入过多会影响健康。‎（二）植物油和动物油摄入过多会导致肥胖，增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢…

• 减盐宣传周核心信息

  （一）饮食中钠盐含量过高会引起高血压，增加心脏病和中风的发生风险。（二）健康成年人每天食盐不超过5克。（三）家庭烹饪少放盐和酱油，学会使用定量盐勺。（四）减盐需要循序渐进，可以用辣椒、大蒜、醋、胡椒为…